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三伏貼全策略(冬病夏治、適應證、穴位圖)

夏季，人體氣血循環旺盛，藥物最容易吸收。三伏期是一年中陽氣最旺盛的時候。此時，應用治療最容易恢復和幫助人體陽氣，增強防御功能，提高身體抵抗力。因為是在三伏天做穴位敷貼治療，所以叫“三伏貼”。

一、冬病夏治·三伏貼

三伏貼是基于中醫“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。

冬季疾病夏季治療是指對一些冬季容易發生或加重的疾病，在夏季進行有針對性的治療，提高身體的抗病能力，從而減少或消失冬季容易發生或加重的疾病，是中醫“天人合一”的整體觀和“疾病預防”疾病預防的具體應用。

常用的治療方法包括穴位貼敷、針灸、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物治療，益溫陽，散寒通絡，從而達到預防和治療冬季易發疾病的目的。

中醫認為，冬季氣虛、陽氣不足等疾病往往在冬季誘發或加重，稱這些疾病為“冬季疾病”。

夏季，人體氣血循環旺盛，藥物最容易吸收。三伏期是一年中陽氣最旺盛的時候。此時，應用治療最容易恢復和幫助人體陽氣，增強防御功能，提高身體抵抗力。因為是在三伏天做穴位敷貼治療，所以叫“三伏貼”。

二、敷貼，抓住最佳時機

每伏的第一天是敷貼的最佳時機

錯過了這一天，無論哪一天貼在頭伏內，效果都可以，病人只需要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼上就可以了。

每10天貼1次

最好連續三次，一個療程，連續三年。

三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11:00前完成。上午11:00到下午1:00是下午。中醫認為此時人的穴位和毛孔完全張開。如果剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。

今年的三伏分為初伏、中伏和末伏，共40天。具體如下:初伏:2019年7月12日(農歷6月初十)-2019年7月21日(農歷6月19日):2019年7月22日(農歷6月20日)-2019年8月10日(農歷7月初十):2019年8月11日(農歷7月11日)

三、三伏貼適應癥

三伏貼只適用于陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛、免疫功能低下等疾病。主要包括以下幾類:

呼吸道疾病：易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。

消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

骨關節病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風濕病、類風濕性關節炎、退行性骨關節病等。

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婦產科疾病:月經不調、痛經、產后頭痛、坐月傷風等。

兒童疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發育遲緩等。

調理(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，亞健康等。

患有嚴重心肺功能疾病、藥物過敏、皮膚水泡、癤子、皮膚損傷、疾病發作期（如發燒、咳嗽、哮喘等）的患者不應進行應用治療。

此外，由于皮膚嬌嫩，2歲以下兒童容易感染，因此不宜進行這種治療。

四、三伏貼穴位詳解

穴位是人體臟腑、經絡、氣血的聚集點。三伏天最容易通過皮膚滲入穴位經絡，直接到達病處，起到標本兼治的作用。以下是一些常見的穴位:

1.人體最大的穴位——大椎

功能主治:熱病、瘧疾、咳嗽、哮喘、骨蒸熱、項強、肩背痛、腰脊強、角弓反張、兒童驚風、癲癇證、五勞虛損、七傷乏力、中暑、霍亂、嘔吐、黃疸、風疹。

定位:在后中線，第七頸椎棘突下凹陷，即低頭時，頸后最明顯的凹陷突起下方。

2.生命之門，動力之源-生命之門

功能主治:虛損腰痛、脊柱反折、遺尿、尿頻、腹瀉、遺精、白濁、陽痿、早泄、赤白帶、胎兒反復墜落、五勞七傷、頭暈耳鳴、癲癇、恐慌、手腳冷。

定位：在腰部，在中線后，第二腰椎棘突凹陷。（也就是說，在與肚臍相同的高度，你可以沿著肚臍向后找到，這個穴位就是背部中間棘突下的凹陷。）

3.回陽救逆之穴神闕

功能主治:中風虛脫、四肢抽搐、抽搐、癲癇、疲勞、臍帶周圍腹痛、水腫脹、肛門脫垂、排泄、便秘、排尿、五淋、婦女不孕。

定位：在腹部中部，臍部中部。

4.關元陰元陽交關

主治:中風脫癥、腎虛哮喘、遺精、陽痿、疝氣、遺尿、淋濁、尿頻、尿閉、尿血、月經不調、痛經、經閉、帶下、崩漏、腹痛、腹瀉、痢疾、尿路感染、功能性子宮出血、子宮脫垂、神經衰弱、暈厥、休克等。

定位:肚臍中下3寸腹中線。

尤其是老年朋友，如果堅持在伏天灸關元穴，自己解決尿頻尿急、前列腺問題。中老年人經常灸關元穴，可以強身健體，延年益壽。你不妨試試。

5.治療所有脾胃疾病-中灣

功能主治:胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、惡心、食欲不振；腸鳴、腹瀉、便秘、便血、強烈疼痛；喘息、失眠、易怒、癲癇、抽搐。胃炎、胃潰瘍、胃擴張、子宮脫垂、蕁麻疹、食物中毒。

定位:上腹部，前中線，臍中上4寸。

6.后天之本，氣足之源-足三里

功能主治：長灸足三里，能健脾益胃，促進消化吸收，增強免疫力，中老年人長灸足三里，還能預防中風。

定位:小腿前外側，小腿鼻下3寸，脛骨前緣橫指(中指)。

7.腎經大穴引火下行-涌泉穴

主要疾病:神經衰弱、精力減退、倦怠、婦女疾病、失眠、多眠、高血壓、頭暈、焦慮、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷、腎病等。

定位:在足底，蜷縮時足前凹陷處，約為足底第2位、三跖趾縫紋頭端與腳跟連接的前1/3與后2/3交點。

找涌泉穴的方法很簡單：

將腳趾向下彎曲，在腳心形成凹陷，下沉的地方是涌泉穴。

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本文選自藥店頭條

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